¿Cómo mantener la concentración y el enfoque?

¿Cómo mantener la concentración y el enfoque?

En el mundo globalizado en el que vivimos, donde se nos exige la eficiencia y la rapidez, es muy difícil mantener la concentración y que no se nos solapen las actividades. A raíz de esto, y en un intento desesperado de ayudarnos, nuestra mente intenta ocuparse de más...