Aprende a regular el estrés y disminuir el agotamiento

Aprende a regular el estrés y disminuir el agotamiento

La población hace toda clase de cosas destructivas para lidiar con el estrés: comen excesivamente, abusan de las drogas y el alcohol y se exigen con más fuerza en vez de relajarse. Dentro de la medicina en la actualidad, indica que los individuos tenemos la...
Procrastinar: ¿Qué significa y cómo poder evitarlo?

Procrastinar: ¿Qué significa y cómo poder evitarlo?

Se considera como una conducta arraigada encontrada en los líderes actuales, sin embargo, ¿conoces la definición exacta de este término? ¿Sabes qué es procrastinar y cómo evitarlo? Algunas fuentes consultadas, define que el concepto o verbo procrastinar significa...
El valor de las metas como herramientas

El valor de las metas como herramientas

Recientemente una disputa de alto grado se llevó a cabo en una organización de tecnología médica, en el cual comentan sobre el papel que ejerce el Departamento de Indagación y Desarrollo (DID) y a su vez la manera de “llenar el cronograma” con nuevos productos que los...
Los pensamientos reflejados en una moneda

Los pensamientos reflejados en una moneda

En una tarde soleada de verano, estás realizando un paseo alegremente por la calle, concentrado en tus pensamientos, pero un destello de luz llama cuidadosamente tu atención. Normalmente asumes que puede ser basura o papel brillante, sin embargo tus ojos se iluminan y...
¿Cómo mantener la concentración y el enfoque?

¿Cómo mantener la concentración y el enfoque?

En el mundo globalizado en el que vivimos, donde se nos exige la eficiencia y la rapidez, es muy difícil mantener la concentración y que no se nos solapen las actividades. A raíz de esto, y en un intento desesperado de ayudarnos, nuestra mente intenta ocuparse de más...
¿Recibes y usas la retroalimentación?

¿Recibes y usas la retroalimentación?

¿Obtienes un valor real de la retroalimentación recibida? A veces los colaboradores no están seguros de cómo pasar de recibir la retroalimentación, a usarla para crecer. Asumir que las retroalimentaciones son sólo críticas a tu trabajo, es la manera de dejar pasar una...